顾永忠老师演练（2020年4月于合肥）
悟元功
马士祥老师创编
本拳学体系中的精进之术。由九个式子构成。在掌握拳术的各种力量之后，其重点在于心法之探索和培养。此功法由后天有为法入手，然后深入先天无法之境。悟，则无所不通，万物事理皆一贯；元，则知大始，无所不容，无法不备。这九个式子囊括了拳道中的有无、远近、高低、大小、急缓、松紧、刚柔、虚实、动静、收放、开合、机势等。同时该功法引进了八卦掌中的揉身转，对步法的转换和方位的变更有较高的要求。学者在此阶段主要应着力于心境。于此法习之即久，则不可执着。能学而化之，能领而悟之，见一叶而知天下秋，尝一脔肉而知一鼎味，心随境移，境由意转，如此则可领悟拳之境界。
1、双手分争力（青龙探爪）
2、旋腰转臂 （犀牛望月）
3、坐化避让 （半窗观雨）
4、进步托抱 （怀中抱月）
5、坐化含胸 （勒马听风）
6、化推伸脊 （逆水推舟）
7、坐化十字手（彻地追鼠）
8、进步勾眉桩（沧海龙吟） 9、返朴归真 （南海观潮）
本文转载自久章智能微信公众号（原文发布于 2020-04-08），内容保持原貌。扫码关注公众号「久章智能」，第一时间获取系列文章。阅读原文 ↗